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いつの時代もキラキラしている人は本当にやるべき優先順位を知っている。僕が考える全ての人に共通する2つの優先項目。

by しなやん(阿部俊樹)

ブログをご覧いただきありがとうございます!三重県四日市市上海老町で “顔と想いが見えるきゅうり農園 しなやかファーム” を開業するために修行中の阿部俊樹です♪

先日決定した「しなやかポーズ」。こうして逆手にしてもできるやん!と、どうでもいいプチ発見です(^^)  逆手の場合はバキュン!じゃなくてシャキン!名付けてしなやかポーズ2!!

“一掃除二信心”が教えてくれる、まず最初にやるべきこと。

今朝、新聞で“一掃除二信心”という禅語を見つけました。1日掃除しないと取り戻すのに2日間かかる。2日掃除しないと取り戻すのに4日かかる。勉強する前に掃除しなさい!みたいな意味らしいんですが、おーーー!と思ったんです。

掃除=キレイにする掃除、、、なんですが、言い換えると“優先すべき事“。これは有名な7つの習慣の時間管理原則と同じで、第二領域の『緊急ではないが重要なこと』にどれだけ時間を割いて行動できるか!と同じですよね。

ちょうどリアルタイムに思い返していたところでした♪

いつの時代もキラキラしている人は本当にやるべき優先順位を知っている。

目の前のやらなきゃダメなこと・忙しい環境や人の話に流されてしまい、本来自分がやりたいことを後回しにしてしまう。

そして気付いた時にはもう手の届かないところへ行ってしまっていて「あーーーーーー。あの時やっときゃよかった、、泣」は、もしかしたら人生あるあるかもしれません。

僕がこの人すごいな!って思う人って皆さん、自分に自信を持っているし何より楽しそうなんですよね。だって好きなこと・やりたいことに全力投球ですもん!これが答えな気がします。

僕が考える全ての人に共通する第二領域項目。それは『自分自身と向き合うこと』『健康な体を作ること』。

自分と向き合うこと。そもそも最優先すべきことは自分にしか分かりません。誰かに言われた時点でそれはすでに自分の意思ではなくなるからです。

もちろんキッカケを与えてもらうことはありますが、やはりこれは最終的に自分で結論を出すこと。だから1日の中で自分と向き合う時間を作ることは最優先事項だと思うんです。忙しくてできないは言い訳。

そして健康。これはもう言葉の通りですね。元気に活動できる寿命を削ってまで、それを食べる?それをしちゃう??

キャンドルを使った瞑想。タングルを使ったリラックスタイムは日課です♪

禅語も7つの習慣もいいとこ取りで全然詳しくないので、解釈が間違ってたらすみません。僕、都合の良いように捉えるのが得意で(^^)

みなさんの大切な今日がしなやかでありますように♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました!!

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しなやん(阿部俊樹)
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